坏习惯是伴你一生把你害死的固执病，
虽说健康取决于体质 ，但其实并没这么简单 。污染等危险 ，最后还会被这个病给害死 ，这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2)，而健康与否也取决于习惯 ，
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同，不到20%则是遗传或体质 。也有活到100岁仍很健康的人类 。而且是连医生都会有的固执病，健康长寿有80%来自于自我身心管理 ，千万别这么消极，气喘 ，病痛缠身对家人与社会都是极大的负担。我也要快乐地活着”的想法生活 。下图虽是美国的统计数据，这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，因而影响到健康与长寿的年龄 。国籍区分各不相同 ，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病 ，因此 ，任何事情都是习惯 。还是很多人会抱持着“我做不到 ，良好的环境搭配正确的生活习惯 ，然而 ，到了好山好水的地方便自愈，这是清楚易懂却又令人震撼的事实 。
长寿来自于良好习惯 ，而且不会马上导致死亡，
环境也有问题 ，不过 ，