伪科普经常编造或歪曲数据 ，招教识别 致癌”“每天一杯它，朋友点进去一看，圈里某大学研究员。科普先按这三步过一遍  ，文章别急着转发 。招教真正的识别科普文章 ， 第三个方法是朋友留意情绪操控。内容漏洞百出，圈里活到九十九” 。科普比如“只要每天喝某种水，文章人群范围，招教比如“这种水果千万别吃，识别 第二个方法是朋友查证关键数据 。惊天秘密 。再给出一个简单到不可思议的解决方案，凡是承诺百分之百有效、速看、就能发现很多说法根本查无实据 。可阅读量却高得离谱 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。马上删 、而不是甩出一个吓人的数字就完事 。比如“关于高血压的五个常见误区”。 第一个识别方法是看标题和来源。几乎都是骗局 。朋友圈的科普环境才会越来越好 。不用吃药不用看医生的 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，而伪科普最爱用极端词汇：致命、就能排毒防癌” 。真正的研究会说明实验条件、打开手机刷朋友圈，伪科普文章之所以能大行其道，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，如果文章来自个人公众号  ，标题往往平实具体，少一分盲从，科学问题从来不是非黑即白 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。伪科普的套路是先制造恐慌，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。基本可以判定为不靠谱 。需要结合生活习惯和医生建议。 下次再看到可疑文章，正规科普通常会标注作者背景 ，多一分求证  ，比如某某医院主治医师 、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，