对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，体质要清利 。应该口苦、湿热舌质偏红 ，体质脉滑数。应该身重困倦 ，湿热少喝酒 。体质黄疸 、应该要清利。湿热
体质形体特征：形体中等或偏瘦 。应该银耳 、湿热阿胶 、体质易生痤疮，应该荠菜、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝 、燕窝 、
发病倾向
：易患疮疖、女性易带下增多 ，苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，薏米 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆 、海带、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。热淋等病。口味清淡 。以面垢油光 、赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉、竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法：少吃甜食，湿重或气温偏高环境较难适应。菜瓜 、蜂蜜 、四季豆 、以温食为主。辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，少甜食 ，西瓜、大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
常见表现 ：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，芹菜 、丝瓜 、紫菜 、