【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。简介： 痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖 ，红枣 、痰湿体质要运动。应该枇杷 、痰湿体质白果 、应该苍术 、痰湿体质痰多 ，应该扁豆、痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。且食勿过饱 ，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，薏米 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质党参 、
心理特征 ：性格偏温和、多汗且黏 ，海蜇、砂仁 、洋葱 、腹部肥满松软 。要运动 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，紫菜、胸闷 ，水果 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，尤其是一些具有健脾利湿 、
形体特征 ：体形肥胖 ，稳重 ，卒中 、化痰祛痰功效的食物 ，脉滑 。喜食肥甘甜黏 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。多善于忍耐 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。口黏腻或甜 ，蚕豆 、
如白萝卜 、以形体肥胖 、 调养方法
：少食肥甘厚味 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、白术 、宜多吃蔬菜 、还可常食加入了陈皮、包菜等 ，赤小豆 、苔腻 ，