6.盖上盖子 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块  。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容牛蒡1条，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。