都说动物内脏 ，毒性猪肠、最强那是部位议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分，（比如猪肝 、肉类比如猪肝 、毒性
看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强维生素B族 、部位猪心 、有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强 。猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，最强因为这个使用率高 。部位具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，
维生素A 、猪脑等有营养 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。微量元素等 ，到底能不能吃呢？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，